Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2010
|
86,0 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 18,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1415 kcal
|
Grasa: 40,11g | Prot: 95,31g | Carbh: 209,16g.
Desayuno: banana, hard boiled egg brown. Almuerzo: Light Whole Grain Bread, Boneless Skinless Chicken Breast, Marinara Pasta Sauce, Healthy Harvest Whole Wheat Blend Pasta Penne Rigate, Light Fat Free Original Potato Chips, Baked! Nacho Cheese Tortilla Chips, fresh salsa, Turkey Burgers, romaine lettuce, feta cheese. Pasa Bocas / Otros: watermelon. más...
|
|
2727 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BearSanchez
|