Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2018
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 57,6 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1204 kcal
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Grasa: 56,27g | Prot: 95,14g | Carbh: 81,40g.
Desayuno: Café Expresso, Milbona Skyr Framboesa. Almuerzo: Kiwi, Bife de Peru Grelhado, Azeite Extra-Virgem, Vinagre, Pepino (Descascado), Tomates. Cena: Bacalhau no Forno ou Grelhado, Azeite Extra-Virgem, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos). Pasa Bocas / Otros: Uvas tipo Europeu, Alesto Frutos Secos Mix, Olá Super Maxi. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de saracarreira
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