Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2018
|
91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1700 kcal
|
Grasa: 77,74g | Prot: 137,23g | Carbh: 108,20g.
Desayuno: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Вареное Яйцо, Наша Корова Молоко 2,5%, FIT-Rx 100% Whey Chocolate. Almuerzo: Картофельное Пюре, Запеченная или Жареная Треска, Евророс Салат из Кальмаров со Свежим Огурцом. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Фасоль (без Соли, Отварная), Сыробогатов Плавленый Сыр, SPAR Салат с Баклажанами. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svarog257
|