Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2018
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 43,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1327 kcal
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Grasa: 38,53g | Prot: 74,06g | Carbh: 161,55g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, TiP H-Vollmilch 3,5%, ESN Designer Whey Protein - Cinnamon. Almuerzo: Semmel, Heinz Wille Pfefferbeißer. Cena: Rapsöl, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Govinda Goodel Karotten. Pasa Bocas / Otros: Oettinger Glorietta Zitrone, TiP H-Vollmilch 3,5%, Banane, Äpfel, Espresso, Lotus Karamellgebäck. más...
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2909 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 45 minutos, Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 30 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 55 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Subir Escaleras - 20 minutos. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Baerche
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