Diario de chiara-ca, 23 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2018
57,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2018:
1544 kcal Grasa: 44,10g | Prot: 77,07g | Carbh: 203,84g.   Desayuno: Conad Marmellata Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Espresso. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Cubello Spinaci, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Campanini Riso Vialone Nano, Coop Zucchero di Canna Integrale, Berni Condiriso Originale, Caffè (Espresso). Cena: Primia Insalata Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pane Multicereali. Pasa Bocas / Otros: Anguria, Céréal Crusca d'avena, Brunico Yogurt Cremoso. más...
2140 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de chiara-ca


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.