Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2018
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1703 kcal
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Grasa: 89,42g | Prot: 77,57g | Carbh: 164,06g.
Desayuno: Energen Energen Kacang Hijau. Almuerzo: Tempe Orek. Cena: Tempe Orek, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Jus Jeruk Bali Segar, Mayora Beng Beng, Kopi Latte dengan Lemak yang Dikurangi, Kacang Tanah. más...
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Perdiendo 5,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de usboko via
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