|
Ог 86 (-3)
От 65 (-1)
Б 76 (-4)
Об 90 (0)
Н 51 (0)
|
51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1105 kcal
|
Grasa: 45,66g | Prot: 65,20g | Carbh: 113,26g.
Desayuno: Целая Жизнь Хлеб Здоровое Сердце, Семга Слабосоленая, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе с Молоком. Almuerzo: Капустный Салат, Манты. Cena: Целая Жизнь Хлеб Здоровое Сердце , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе с Молоком, Данон Творог Мягкий 0%. Pasa Bocas / Otros: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Кофе с Молоком, Даниссимо Даниссимо с Шоколадной Крошкой, Банан. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lenanev
|