Diario de yours.dementia, 23 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2018
73,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2018:
2328 kcal Grasa: 99,61g | Prot: 131,77g | Carbh: 233,51g.   Desayuno: Майонез, Хлеб Черный, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Сахар. Almuerzo: Куриная Грудка на Гриле, Now Omega-3, Гречневая Каша. Cena: Коровка из Кореновки Сырок Глазированный, Брынза, Вареное Яйцо. más...
2190 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,6 kg a la Semana

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