Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2018
|
79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1085 kcal
|
Grasa: 15,81g | Prot: 87,92g | Carbh: 148,76g.
Desayuno: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний. Almuerzo: Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Грудка, запечённая с овощами, Зеленый Чай, Haas Витамин C с Лимонным Вкусом. Cena: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Кубанский Молочник Кефир 1%, Националь Маш. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко, Компас Здоровья Кисель Облепиховая Косточка на Фруктозе, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний. más...
|
|
2392 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 15 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Google Fit - 22 horas y 45 minutos. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de solniwkoqwerty
|