Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2018
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1228 kcal
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Grasa: 41,20g | Prot: 69,99g | Carbh: 158,86g.
Desayuno: Ameixa Seca, Jasmine Chia em Grãos. Almuerzo: Vapza Carne Seca, Laranjas, Cebolas, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Fugini Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Banana Nanica, Laranjas, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Vapza Carne Seca. Pasa Bocas / Otros: Morangos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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