Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2018
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2488 kcal
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Grasa: 115,72g | Prot: 133,24g | Carbh: 223,80g.
Desayuno: Pastelitos con Crema de Vainilla (Bajo en Grasa), Queso Natural, Pan de Yema, Chocolate con Leche (Semidescremada). Almuerzo: Mazamorra, Arroz Blanco, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Ensalada de Verduras Mixtas. Cena: Tiramisu, Ensalada de Col o Ensalada de Repollo con Aderezo, Pollo Rostizado. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de JDanielp
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