Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2018
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1524 kcal
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Grasa: 47,55g | Prot: 69,10g | Carbh: 206,75g.
Desayuno: Manzana Verde, Ledesma Azúcar, Quaker Avena Tradicional, Banana. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Filete de Res. Pasa Bocas / Otros: Galleta, Arroz con Leche, Cerealitas Galletitas Clásicas, Mate Amargo. más...
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2516 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Sexo - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de wilsoncal
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