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pesaje del 21/08/18
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99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 34,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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669 kcal
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Grasa: 17,34g | Prot: 28,47g | Carbh: 112,26g.
Desayuno: Té Verde. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Vegetales Salteados, Ternera Magra. Cena: Peras, Knorr Caldo de Verduras Light sin Calorias. Pasa Bocas / Otros: Peras, Mandarinas (Jugo en Conserva, Enlatado), Kiwi, Banano. más...
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Perdiendo 6,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sofiamil
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