Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2018
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2064 kcal
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Grasa: 43,57g | Prot: 287,88g | Carbh: 116,12g.
Desayuno: Glucofast, Combat Powder (33,6g), Hanf Proteine, Macs Pulver, Curcuma Pulver. Almuerzo: Altenburger Senf Bärlauch, All Seasons Pfannengemüse Italienische Art, Putenbrust Fleisch, Body & Fit Casein Coockis, Eiklar. Cena: Supplement Union Royal Flavour, Micellar Casein Perfection, Eiklar. Pasa Bocas / Otros: Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Monster Energy Ultra Zero, Bonduelle Frischer Sommer-Salat, Ja! Thunfisch-Filets in Eigenem Saft, Biotech USA Iso Whey Zero White Chocolate, Monster Energy Ultra Zero, Aldi Datteltomaten, Alpro Soya Sojajoghurt Natur Ungesüßt. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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