Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2018
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1261 kcal
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Grasa: 69,64g | Prot: 105,83g | Carbh: 53,56g.
Desayuno: Linea Sucralose, Ovo Cozido. Almuerzo: Tangerinas, Tirolez Queijo Prato, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Abobrinha Italiana, Chuchu. Cena: Ovo Estrelado, Tirolez Queijo Prato, Ameixa Seca, Max Titanium Creatina , Black Skull Whey Zero, Mãe Terra Farinha de Chia, Quaker Farelo de Aveia Oat Bran, Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Coco, Abacate. Pasa Bocas / Otros: Suco de Limão, Vigor Queijo Ralado, Cenouras, Patinho. más...
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2489 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 9 minutos, Power Jump - 1 hora y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas y 1 minuto. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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