Diario de ruletmann, 22 ago. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2018

103 kg Disminuído hasta ahora: 17 kg. Aún para ir: 13 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2018:

2101 kcal

Grasa: 155,46g | Prot: 157,90g | Carbh: 5,19g. Desayuno: Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Яйцо Куриное. Almuerzo: Бекон. Cena: Бекон. más...

2936 kcal

Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 27 minutos, Descansando - 23 horas y 33 minutos. más...

Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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