Diario de nscoville, 22 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2018
143,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 34,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2018:
1400 kcal Grasa: 58,50g | Prot: 60,00g | Carbh: 162,00g.   Desayuno: Yoplait Light Strawberry & Blueberry Yogurt (Fridge Pack), El Monterey Egg, Sausage, Bacon & Cheese Burrito. Almuerzo: Tyson Foods Premium Chunk White Chicken Salad, Trader Joe's Mild Cheddar Cheese Snack Sticks. Cena: McDonald's Fruit 'n Yogurt Parfait (without Granola), McDonald's Filet-O-Fish. Pasa Bocas / Otros: Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip. más...
Ganando 7,6 kg a la Semana

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