Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2018
|
90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 32,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1316 kcal
|
Grasa: 34,44g | Prot: 136,37g | Carbh: 111,08g.
Desayuno: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Агуша Молоко 3.2%, Вареное Яйцо, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Приготовленная Красная Фасоль (без Жира), Лимонный Сок, Русска Льняное Масло, Болгарский Перец, Лук, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Cena: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Корица, Приготовленный Яичный Белок, Лента Кефир 1%, Русское Молоко Творог 1,8%, Зеленый Чай. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tani_007
|