Diario de jobelidh, 22 ago. 18

Perfil de jobelidh | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2018

91,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg. Aún para ir: 11,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2018:

2548 kcal

Grasa: 119,16g | Prot: 102,22g | Carbh: 260,31g. Desayuno: Pressbyrån Grov Fralla, Ost, Skinka, Sallad, Hemlagad Granola, Coop Lätt Kvarg Naturell. Almuerzo: Kycklingrulle. Pasa Bocas / Otros: Ost och Skinksmörgås med Sallad och Smör, Delicato Biskvi. más...

2818 kcal

Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora, Trotar - 8/kph - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

1 Seguidor Apoyo

Comentarios

Tack :)

23 ago. 18 por el miembro: jobelidh


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de jobelidh

Ver la Historia Completa

Diario de jobelidh, 22 ago. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de jobelidh