Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2018
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1166 kcal
|
Grasa: 47,57g | Prot: 61,89g | Carbh: 103,93g.
Desayuno: Фрутоняня Пюре из Чернослива, Вареное Яйцо, Podravka Овощная Смесь Квартет, Азбука Вкуса Филе Трески на Пару. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Данон Йогуртная Заправка Пикантная, Kesidis Dairy Фета. Cena: Messaro Торт Кокосовый, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза. más...
|
|
1535 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 26 minutos, Descansando - 14 horas y 2 minutos, Durmiendo - 9 horas y 12 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|