Diario de Serenitynm, 21 ago. 18

you are doing so good!!! keep it uuup!
95,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2018:
2065 kcal Grasa: 108,26g | Prot: 117,78g | Carbh: 163,46g.   Almuerzo: Brown Rice, Butter (Salted), Cooked Mushrooms, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Parsnips, Acorn Winter Squash, Kroger Roasted Redskin Potatoes, Chicken Meat (Broilers or Fryers, Roasted). Cena: Mayonnaise, Del Monte Mandarin Oranges No Sugar Added, Lettuce, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). Pasa Bocas / Otros: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Peach. más...
1258 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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