Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2018
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1735 kcal
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Grasa: 26,38g | Prot: 132,63g | Carbh: 224,52g.
Desayuno: Quaker オートミール, マイプロテイン プロテイン, グリコ ビフィックス 脂肪ゼロ. Almuerzo: Quaker オートミール, 鶏胸肉(皮なし). Cena: 亀田製菓 うす焼 ゆず一味, 生卵, 鶏胸肉(皮なし), 玄米（中粒、調理済み）. Pasa Bocas / Otros: 亀田製菓 通のえだ豆, マイプロテイン プロテイン, マイプロテイン マルトデキストリン, カゴメ GREENS ベリーアサイースムージー, Quaker オートミール, マイプロテイン BCAA. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de KENnext
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