Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2018
|
54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1295 kcal
|
Grasa: 53,31g | Prot: 106,79g | Carbh: 104,32g.
Desayuno: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Нектарин, Вареное Яйцо, Ашан Миндаль Сушеный, Valio Сыр Atlet Light , Ашан Папайя Сушеная, Тыквенные Семечки, Семя Льна Ваше Здоровье Семя Льна, Лэнд Яблоко Гренни Смит, То, Что Надо! Овсяные Хлопья "Геркулес", La Tourangelle Льняное Масло. Almuerzo: Каждый День Семечки Подсолнечника, Рис Вареный. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Творог Обезжиренный . Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ашан Миндаль Сушеный, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Яичный Белок, Творог Обезжиренный . más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yeskasuper
|