Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2018
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1037 kcal
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Grasa: 62,80g | Prot: 78,93g | Carbh: 38,01g.
Desayuno: Italac Leite Integral, Café. Almuerzo: Alface Americana, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Sementes de Girassol sem Casca, Peito de Frango, Quero Milho Verde, Hemmer Pimenta Biquinho, Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Tomates, Alface Americana, Ovo Frito. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de _renato
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