Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2018
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1217 kcal
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Grasa: 71,41g | Prot: 73,61g | Carbh: 72,87g.
Desayuno: Sadia Mussarela, Banana Nanica, Café, Jussara Creme de Leite. Almuerzo: Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Cena: Clight Suco, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Jussara Creme de Leite, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Estrogonofe de Frango, Repolho. Pasa Bocas / Otros: Queijo Provolone, Chá de Ervas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de deiagato
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