Diario de FatBrah, 20 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2018
94,6 kg Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2018:
1804 kcal Grasa: 40,43g | Prot: 158,30g | Carbh: 201,73g.   Desayuno: Hemmer Maionese Zero Lactose, Tirolez Queijo Mussarela Light, Pullman Pão de Forma sem Casca Integral, Patinho Grelhado. Almuerzo: Danette Brigadeiro de Colher, Posse do Corpo Filé Mignon Ao Molho Madeira, Patinho Grelhado, Hiléia Macarrão Ninho (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Camponesa Leite em Pó Desnatado, Integralmedica Protein Crisp Bar Doce de Coco, Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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