Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2018
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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948 kcal
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Grasa: 47,87g | Prot: 58,84g | Carbh: 76,11g.
Desayuno: Tirol Manteiga Extra Light, Lara Queijo Ricota, Sadia Peito de Peru Light, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Thabrulai Pão Integral com 7 Grãos e Castanha do Pará. Cena: Azeite de Oliva, Cebolas, Tomates Cereja, Friboi Carne Moída Patinho, Nutry Aveia em Flocos Finos, Abacate. Pasa Bocas / Otros: Pão Integral, Sadia Peito de Peru Light, Lara Queijo Ricota. más...
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2200 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 81,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Daniela Feddersen
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