Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2018
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1641 kcal
|
Grasa: 46,05g | Prot: 138,37g | Carbh: 192,22g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Boombar Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, 4Life Финские Овсяные Отруби, Магнит Банан. Almuerzo: Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Простоквашино Сметана 15%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Fish House Минтай Филе, Sen Soy Фунчоза Вареная, Болгарский Перец, Помидоры. Cena: Овсяные Отруби, Fish House Минтай Филе. Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 2.5%, Малиновое Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Перекресток Арбуз, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ольга5770
|