Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2018
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 36,8 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1026 kcal
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Grasa: 38,09g | Prot: 31,38g | Carbh: 144,80g.
Desayuno: Cookies au Beurre de Cacahuète, Bio Village Lait Entier, Sucre Brun, Café Expresso. Almuerzo: LEAN Whey Protein LEAN, Delisse Yaourt à la Grecque, Monoprix Beurre Doux, Maître Jean Pierre Pain de Seigle Complet, Pêches, Vegetable Soup. Cena: Bio Village Lait Entier, Bio Nature Riz Complet Cuit, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Auchan Huile de Noix, Vegetable Soup. Pasa Bocas / Otros: Banane. más...
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2311 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Frenchme
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