Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2018
|
52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1400 kcal
|
Grasa: 49,86g | Prot: 87,81g | Carbh: 162,32g.
Desayuno: Славянка Конфета Шоколадная, Кофе с Молоком, Геркулес Геркулес Традиционный , Чернослив, Банан, Простоквашино Молоко 1,5%, Арахис. Almuerzo: Махеевъ Кетчуп Чили, Инжир, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Cena: Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%, Простоквашино Творог 2%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Хохланд Творожный Сыр, Навага. Pasa Bocas / Otros: Банан, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Грецкие Орехи, Яблоко Семеринка, Сухой Жаренный Арахис (с Солью). más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yuliyachuvichkina2095
|