Diario de Mdr_1985, 21 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2018
75,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2018:
2261 kcal Grasa: 106,08g | Prot: 91,24g | Carbh: 238,54g.   Desayuno: Galbusera Buon per Tutti con Farine di Legumi, Damiano Chocobella, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Vital Nature Latte di Avena , Banana. Almuerzo: Pistacchi, Antichi Sapori Nero di Seppia, Olio Extra Vergine di Oliva, Seppie, Gallo Riso Nero Venere. Cena: Coop Olio di Semi di Arachide, Prosciutto Cotto, Uovo, Barilla Farina 00, Gran Biraghi Biraghini, Melanzana. Pasa Bocas / Otros: Coop Ghiacciolo Assortito, Conad Semi di Zucca, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Torta Pere e Cioccolato, Pesca, Pistacchi, Uva (tipo Americano, Buccia Sottile). más...
2835 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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