Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2018
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2227 kcal
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Grasa: 45,74g | Prot: 182,92g | Carbh: 272,85g.
Desayuno: Fage Total 0% Yogurt Greco, Myprotein Impact Whey Protein, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Avena. Almuerzo: Albume d'uovo, Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori, Uovo, Riso. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Pomodoro Cuore di Bue, Barilla Pasta, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Pesca, Fage Total 0% Yogurt Greco, Pesca, Myprotein Brownie Proteici. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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