Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2018
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1446 kcal
|
Grasa: 46,91g | Prot: 132,61g | Carbh: 126,48g.
Desayuno: Кофе, Яйцо, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Геркулес Хлопья Овсяные. Almuerzo: Помидоры, Fish House Пангасиус, Чечевица Вареная. Cena: Курица Вареная, Помидоры, Мёд, Кубанский Молочник Йогурт Греческий Термостатный, Гарнец Рисовая Мука, Кубанский Молочник Творог 5%, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Груша, Магнит Грейпфрут. más...
|
|
372 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nikos85mail.ru
|