Diario de ssolonina, 21 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2018
49,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2018:
1221 kcal Grasa: 49,14g | Prot: 82,24g | Carbh: 114,77g.   Desayuno: Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо, 4 Сезона Малина Замороженная. Almuerzo: Простоквашино Творог 5%. Cena: Galbani Моцарелла, Роллы Филадельфия. Pasa Bocas / Otros: Ананас, Макдоналдс Капучино (0,3 L). más...
208 kcal Ejercicio: Elíptica - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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