Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2018
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1603 kcal
|
Grasa: 75,25g | Prot: 110,94g | Carbh: 118,65g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Кофе, Хлеб Цельнозерновой, Свежая Марка Сыр Королевский, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Сливочное Масло. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная. Cena: Курица Вареная, Цветная Капуста в Кляре. Pasa Bocas / Otros: Nestle Злаковый Батончик Персик и Абрикос, Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином. más...
|
|
1934 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elenasumarkva
|