|
Сахар 6,3, ДЦ 14 О принесла воды ... ждём отлива
|
116,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1330 kcal
|
Grasa: 44,72g | Prot: 92,80g | Carbh: 141,97g.
Desayuno: Noris Икра Трески Пробойная, Перекресток Чиабатта Классическая, Сырники Домашние. Almuerzo: Индейка Тушеная, Кабачки Жареные, Перловка Отварная. Cena: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Сало, Кабачки Тушеные, Индейка Тушеная, Рис Отварной. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Noris Икра Трески Пробойная. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|