Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2018
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1212 kcal
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Grasa: 39,45g | Prot: 73,05g | Carbh: 148,18g.
Desayuno: Сыр Российский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сила Традиции Кукуруза Варёная, Жареное Яйцо. Almuerzo: Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Лечо, Помидоры, Гречка Отварная. Cena: Свекла Вареная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Персики, Дыня. más...
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1618 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de chepusenok
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