Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2018
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1600 kcal
|
Grasa: 140,68g | Prot: 72,61g | Carbh: 9,84g.
Desayuno: Миндаль, Микоян Сало с Красным Перцем, Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Яйцо, Mlekara Sabac Каймак 70%, Кофе с Маслом, Jarrow Formulas Масло МСТ, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский. Almuerzo: Провансаль ЕЖК Майонез, Помидоры, Вареное Яйцо, Русское Море Горбуша Запеченная, Микоян Сало с Красным Перцем. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|