Diario de Juliana Miss, 20 ago. 18

Hoje faz 1 ano que recomecei... eliminei 16 kg e ganhei de novo... hoje, mais uma vez, um recomeço cheio de motivação!!

88,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 28,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1022 kcal

Grasa: 52,51g | Prot: 68,05g | Carbh: 72,62g.   Desayuno: Qualy Margarina Cremosa, Café, Pão Francês Integral. Almuerzo: Tirolez Queijo Gorgonzola, Alcatra Grelhada, Ovo Mexido, Alface, Tomates. Cena: Ovo Cozido, Estrela do Oriente Damasco Seco, Polenguinho Polenguinho Light. Pasa Bocas / Otros: Nectarinas, Batavo Pense Zero Amora, Quaker Farelo de Aveia. más...