Diario de Olympic Weightlifter, 21 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2018
106,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2018:
2430 kcal Grasa: 116,49g | Prot: 212,39g | Carbh: 125,50g.   Desayuno: Brie Cheese, Ornelle, Roasted Red Peppers, Golden Sun, Cranberry, Dried, Sweetened, Wholegrain Oats, Pams, White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk, Alpine Butter, Anchor Blue Milk, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried. Almuerzo: Alacen 450, Protein Powder. Cena: Steak, Rump, Lean, Fried, Beef, Scotch Fillet, Lean, Grilled. Pasa Bocas / Otros: White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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