Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2018
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1850 kcal
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Grasa: 71,97g | Prot: 67,11g | Carbh: 241,27g.
Desayuno: Tomat Merah, Bawang Putih, Maya Sarden Saus Tomat, Tahu Goreng, Telur Ceplok, Sawi, Oatmeal, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Pepaya. Cena: Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat, Diamond UHT Milk Chocolate, Pisang Goreng, Dodol, Sambal Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Indomie Rasa Soto Mie, Telur Goreng, Tomat Merah, Tahu, Sawi, Kerupuk Makanan Ringan, Sayur Lodeh, Ketupat, Sayur Lodeh, Ketupat, Sayur Lodeh, Ketupat. más...
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2305 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Lavado de Ropa - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kunni eko
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