Diario de KikeScolari, 20 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2018
81,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2018:
3265 kcal Grasa: 157,61g | Prot: 123,75g | Carbh: 290,14g.   Desayuno: Fargo Pan Salvado Doble, Clover Honey, Taragüi Yerba Mate. Almuerzo: Teriyaki Sauce , Cucumber Maki, California Rolls, Philadelphia Rolls, Salmon Sushi, Sushi, Tuna Sashimi, Salmon Sashimi, Salmon Maki, Olive Oil, Sturla Mix de Semillas, Cherry Tomatoes, Dia Queso Pategrás, Arcor Choclo Amarillo Entero, Cumaná Palmitos en Trozos, Sadia Milanesas de Pollo. Cena: Heineken Cerveza, Salami Pizza, Pehuamar Maní Pelado Frito Salado. Pasa Bocas / Otros: Havanna Alfajor de Chocolate, Trail Mix. más...
2591 kcal Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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