Diario de Kernex, 20 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2018
71,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2018:
1791 kcal Grasa: 47,02g | Prot: 166,25g | Carbh: 166,38g.   Desayuno: Ovo Mexido, Probiótica 100% Pure Whey. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Macarrão, Patinho, Mel, Heinz Ketchup, Heinz Mostarda, Batata Doce. Cena: Patinho, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Grego Light, Banana. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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