Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2018
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107,0 kg
Disminuído hasta ahora: 31,4 kg.
Aún para ir: 23,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2175 kcal
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Grasa: 92,08g | Prot: 137,43g | Carbh: 205,44g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Egg & Cheese Wake-Up Wrap, Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder, Optimum Nutrition Essential Amino Energy - Concord Grape, American Health Probiotic Acidophilus, Rite Aid Natural Fiber, GNC Mega Men Sport Multivitamin, GNC Triple Strength Fish Oil, Navitas Naturals Raw Chia Seeds, Flax Seeds, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, GNC Total Lean Shake 25 - French Vanilla, Dunkin' Donuts Iced Coffee with Cream (Medium). Almuerzo: P.F. Chang's Mongolian Style BBQ Sauce, Broccoli, Chicken Breast, Brown Rice. Cena: Caesar Salad with Romaine, Mashed Potato, Chicken Parmesan. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Salted Caramel. más...
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3739 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Treadmill Incline 15 speed 3.4 - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de FatGuyGettingSlim
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