Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2018
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1979 kcal
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Grasa: 117,95g | Prot: 118,49g | Carbh: 79,68g.
Desayuno: Caffè Espresso. Almuerzo: Alesto Nocciole. Cena: Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Hamburger di Pollo, Hamburger di Chianina, Prosciutto Cotto, Parmigiano (Grattugiato), Bresaola, Mozzarella, Vino Rosso da Tavola. Pasa Bocas / Otros: J. D. Gross Arriba Superieur 81%, Myprotein Impact Whey Protein, Banana, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. más...
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1735 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de graper71
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