Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2018
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1206 kcal
|
Grasa: 66,08g | Prot: 57,90g | Carbh: 85,52g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kaffee mit Milch. Cena: Alpenmark Gouda Schmelzkäsezubereitung, Stockmeyer Leberwurst Grob, Mühlen Gold Unser Kerniges (58g), Snack Time Salatcup Maultaschen. Pasa Bocas / Otros: Aldi Kochschinken, Spiegelei ohne Fett. más...
|
|
2375 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hisroyaldudeness
|