Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2012
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 31,1 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1887 kcal
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Grasa: 99,30g | Prot: 77,35g | Carbh: 211,63g.
Desayuno: Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Broccoli, Baby Spinach, Carbmaster Cherry Yogurt, Sugar Free Assorted Fruit, Water, Baby Carrots, Navels Oranges, Flax Seeds. Almuerzo: Navels Oranges, Baby Carrots, Water, Carbmaster Cherry Yogurt, Baby Spinach. Cena: Super Beef Nachos (Queso) (Personal). Pasa Bocas / Otros: Flax Seeds, Baby Carrots, Navels Oranges, Carbmaster Cherry Yogurt, Water, Baby Spinach, Dark Chocolate Almond Cherry Clusters. más...
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2939 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de technut
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