|
Да, не честно (за неделю не добрала средние и 1800);
да, не показательно (проснулась на 4 часа позже обычного);
да, не перспективно (привет катаболизму); но, черт возьми.
Как же приятно отвешивает. ))
.
не нравятся понедельники? худейте без выходных.
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1814 kcal
|
Grasa: 71,62g | Prot: 110,34g | Carbh: 198,78g.
Desayuno: Нектарин, Магнит Персик, Красная Цена Плюшка Московская, Арахис, Просто Молоко Альпийский Творог 5%, Каждый День Цветочный Мед. Almuerzo: Магнит Хлеб Матнакаш, Янино Творог Фермерский 9%, Каждый День Цветочный Мед, Мак, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кабачок, Увелка Горох Колотый. Cena: Славица Пломбир на Сливках Шоколадный, Виноград, Арахис, Кабачок, Куриное Филе. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|