Diario de Annush77, 20 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2018
49,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2018:
1730 kcal Grasa: 76,05g | Prot: 57,16g | Carbh: 206,12g.   Desayuno: Ярхлеб Хлеб без Муки Живое Зерно, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, СПК Большая Sosиска, Рафинад, Jacobs Кофе Растворимый, Простоквашино Сливки 10%, Granmulino Перья. Almuerzo: Халва. Cena: Плов. más...
1371 kcal Ejercicio: Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 12 horas y 10 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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