Diario de ♥AnastasiiA-YA♥, 20 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2018
64,7 kg Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2018:
1058 kcal Grasa: 61,32g | Prot: 39,20g | Carbh: 95,33g.   Desayuno: Конфеты из Молочного Шоколада, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Комо Сыр Российский, Растворимый Кофе (из Порошка). Almuerzo: Сыр Гауда, Помидоры, Attuale Кукурузная Каша. Cena: Груша, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Плавленный Сыр. más...
1852 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 46 minutos, Descansando - 14 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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